冬季推拿的好处通常来说也是比较多的，比如活血化瘀，散寒祛湿，清热解毒等，有利于身体处于健康状态。
1、活血化瘀：具有活血化瘀的好处，主要可以用于改善跌打损伤，帮助跌打损伤所引起的局部有瘀血的症状得到改善。
2、散寒祛湿：具有散寒祛湿的好处，能够用于治疗体内湿气过重，可以帮助体内湿气过重所引起的手脚冰凉或者是怕冷的症状得到改善。
3、清热解毒：具有清热解毒的功效，可以用于改善咽喉疼痛，对于声音沙哑的症状也能够达到缓解，有利于身体处于健康状态。
除了上面这几种好处之外，还能达到治疗风湿性关节炎等作用，防止关节出现疼痛。
放肆的愛恨问#红豆薏米粥有很好的祛湿的作用，一般都是在夏天食用的，现在是寒凉的冬天，我想煮一些红豆薏米粥，不知道能不能吃呢？大众养生网小编解答：红豆有很好的清热
没什么好说问#我的体质偏寒，所以冬天的时候总是特别的怕冷，想要吃一些可以帮助恢复的食物，不知道都应该吃什么才比较好？大众养生网小编解答：体寒的人一般都会比较怕冷
花落、卻未謝问#前几天我有一个朋友给我介绍说是喝苦瓜茶就可以减肥，因为现在天气越来越冷了，所以就不想出去跑步，请问在冬天的时候可不可以喝苦瓜茶来减肥？大众养生网
离开水的、鱼问#冬天想买一些花茶回来喝喝，我很喜欢玫瑰花的香味，所以最近想买一些玫瑰花茶，请问冬天适合喝玫瑰花茶吗？大众养生网小编解答：玫瑰花茶是可以冬季喝的，
惆怅暮烟※垂问#最近的天气实在是太冷了，往往是最后的菜还没有炒出来呢，前面炒出来的菜就已经凉了，想知道冬季地饭菜该如何保温呢？大众养生网小编解答：再有一些菜的温
冬季嗓子有痰咳不出与季节干燥、空调开的时间太长、环境的污染加重有一定的关系，由于在封闭的环境里，抵抗力下降，很容易发生呼吸道方面的疾病。嗓子有痰咳不出来可以选择
