足疗保健的好处

足疗保健的好处主要是促进血液循环、提高免疫力、调节各脏器功能等多种。

1、促进血液循环：做足疗能够达到促进局部血液循环的作用，而且能够达到缓解疲劳的效果，提高睡眠质量。

2、提高免疫力：通过足疗还能够达到提高免疫力的效果，长时间坚持调理能够调理自身的健康。

3、调理各脏器功能：脚部有这种穴位，通过足量能够达到刺激穴位的效果，也能够达到疏通经络的作用，还能够调理各脏器。但是需要长期坚持才能达到很好的改善效果。