高血压能吃鸭脖吗

作者:瑩光  时间:2014-08-12 11:56:26  来源: 大众养生网

高血压一般能吃鸭脖,少量的吃一些不会产生影响,但是避免摄入过多。

鸭脖是生活中比较常见的一种肉类,其中还有了较多的蛋白质和维生素成分,可以为身体补充足够的能量,加快人体的新陈代谢,少量的吃一些不会对血压产生影响。鸭脖在制作的过程中会添加很多的食用盐,如果一次性吃过多就会导致血压升高,所以需要适量。

在日常生活中需要增加膳食中的钾摄入,严格控制好体重,避免吃一些高脂肪以及高热量的食物,同时还要戒烟戒酒,定期医院进行血压检测。

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