山药在中医中的应用范围是相当广泛的，这主要是因为它有着很多功效，对于许多疾病的治疗有着很好的疗效，它可以用于治疗……[查看]
中医养生美食：小鱼山药排骨汤……[查看]
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，其主料山药有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴……[查看]
山药，祖国医学认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等……[查看]
黄褐斑的治疗方法可以通过加强护理、注射水光针、激光手术等方式来改善，有利于局部斑块逐渐淡化。 1、加强护理：日常生活中一……[查看]
春季常吃白色食物可消除疲劳 白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食物，如牛奶、大米和鸡鱼类……[查看]
肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要，饮食方法最好。 在北京，有很多素食组织和素食团体，他……[查看]
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块……[查看]
导语：霍思燕从出道至今，依然年轻漂亮、身材曼妙，而且形象健康性感。她是如何做到的呢?据她透露，秘籍就是“吃”：绿……[查看]
导语：春天气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃。这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。……[查看]
山药是一种既有很高的营养价值，又有很高的药用价值的蔬菜。铁棍山药是山药中的一个类型，河南则是铁棍山药的主产地之一，河南铁棍山药批发价格合理，货源充足，深受购买铁棍山药人
标签：铁棍 2013-05-08
我们都很喜欢喝粥，粥的营养丰富，而且容易消化，特别是放些有滋补作用的原料做的粥效果会更好，山药煮粥就非常好，如果在搭配上薏米和芡实就更好了，不但味道好，滋补的功效也会很
标签：山药 2013-03-09
粥是很多人比较喜爱的选择，这类食品的营养价值很高，而且吃粥对胃部也没有任何损害，不过在吃粥的适合，也是要适量的进行，过多的吃粥会让胃部变大，那少吃多餐是吃粥不错之选，对身体
标签：淮山，黑芝麻，山药粥的做法 2014-09-16
对于老年人保健来说，很多可能我们不经常食用的食物却有着很好的保健功效，比如山药就是其中一种，很多人甚至都没有听说过山药，但其实山药是一种很好的食物，下面先看看它
标签：山药 2013-04-03
便秘一般能吃山药，通常不会有影响，而且适量的吃一些也能够起到润肠通便的功效，对于身体疼痛会有很多的好处。 山药属于一种比较常见的食物，通常能够起到健脾益胃的作用，而且还能够生津益肺
标签：山药，健脾养胃，助消化 2014-08-17
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。以下八种有助化解油腻的食物。 1、燕麦：
标签：山药银耳营养 2014-08-22
可能对于女性而言，百合莲子银耳汤是比较熟悉的一种保健食物，因为它可以有效地帮助我们，滋阴润肺清心安神，尤其是在面对现在各种各样的工作还有生活压力的时候，就需要多喝一
标签：银耳百合山药 2014-09-12
导语：霍思燕从出道至今，依然年轻漂亮、身材曼妙，而且形象健康性感。她是如何做到的呢?据她透露，秘籍就是“吃”：绿豆百合汤、芝麻黑豆浆、大骨补钙汤、薏米水……这些常见而又滋补
标签：山药山楂枸杞大枣 2014-03-21薯蓣，通称山药。古怀庆府（今河南省焦作市境内）所产的山药是四大怀药（怀山药、怀牛膝、怀地黄、怀菊花）之一，在河北等地又被称为麻山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以食用.
大众养生网山药专题为大家介绍山药的功效与作用，山药的做法，孕妇能吃山药吗，山药怎么吃，山药的营养价值，山药过敏怎么办。