按摩血海穴的作用能够起到辅助的减肥瘦身、补血养肝以及滋润肌肤、调理月经等功效，按摩血海穴对身体来说有很多的好处，但是应该控制好按摩的力度以及按摩的时间，要避免按摩的力度过大。
1.减肥瘦身：按摩血海穴的作用能够起到比较好的减肥瘦身效果，通常对于肥胖人群，可以通过适当的按摩血海穴，能用于促进肠道的蠕动，可以减少食物在肠道里面堆积的时间，减少脂肪的堆积，达到比较好的减肥瘦身效果，有利于身材得到控制。
2.补血养肝：按摩血海穴的作用能够达到比较好的补血养肝效果，通常对于贫血有很多的作用，对于贫血所引起的脸色苍白以及浑身乏力等症状，能起到辅助的作用，同时还能达到比较好的保养肝脏效果，有利于肝脏的健康。
3.滋润肌肤：按摩血海穴能起到比较好的滋润肌肤效果，能起到促进全身血液循环的作用，可以让皮肤看起来更加的红润。
4.调理月经：按摩血海穴能起到调理月经的效果，可以用于改善女性月经不调的症状，对于痛经月经血多都有一定作用。
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