刮痧是一种很传统的中医手段，通过刮痧可以调理气血，增加身体活跃，刮痧的主要目的功效，就是排出身体中不必要的寒气和湿气，不再遭受这些病毒之间的困扰，刮痧是中国最传统的一种疗法，我们都知道刮痧靠的就是刮痧板，在刮痧板的选购和形状很重要，那么刮痧板用什么代替可以呢？刮痧是中国传统的自然疗法之一，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
哪种刮痧工具最好呢
如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。
而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂”。
它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
不止是用刮痧板来刮自己的经络和穴位，更多的是刮痧板的，本身也有一定的功效，可以调理身体，在刮痧板的选择上或是代替上，我们要选择一些和刮痧板，相似的如水牛角，玉器等制作的刮痧板表面一定要平滑，避免损伤皮肤。
