一般拔罐可以去除湿气吗

现如今很多人都采用拔罐的方法来帮助我们去除体内多余的湿气，这是一种非常不错的方式，拔罐是一种非常有效的方式还可以有效地帮助我们排出体内的毒素，可以有效地帮助我们促进肌肤的新陈代谢，详细的为大家一下拔罐可以去除湿气吗及方法吧。

1.拔火罐去湿气效果好，但要找准中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里。在这几个穴位上拔火罐，能去除体内湿气。拔天枢，能治疗消化不良、腹泻、便秘等。此外，从风池穴沿膀胱经拔到督脉，可以起到日常保健的作用。

2.拔火罐有活血、通经、祛风除湿、散寒的作用，短暂能感觉身体舒服，但是长期下去并没有改善，不能从根本上解决。

康复指导：建议应该抽时间多做运动，生活环境要避免潮湿，禁吃生冷，寒凉食物，多吃温补性食物，从根本上解决。拔罐是泻法，不建议经常拔，体质虚寒的人不适合拔火罐

拔罐可以去除湿气的效果是非常不错的，还可以有效地帮助我们缓解自身疲惫的身体，也可以有效地加速血液的循环，排出体内的毒素使我们自身的皮肤看起来更加充满活力，我们也可以多吃一些清淡的食物，饮食调理的方法也非常有好处。