流程1:从眉梢的圆心向上竖直到发际线发央,技巧1-2次。过程2:眉梢刚刚开始斜向上45夹角到发际线处,技巧1-2次。过程3:从眉梢沿眉向太阳穴位移至眉部,技巧1-2次。流4:重复以上刮痧手法,换另一边进行。
最早由鼻头缘(即迎香穴)起于眼前,逐渐改变到眼瞳下面,与鼻头同高,然后为上眼睑下,位于耳廓外缘的凹陷处,位于耳内正前方,位于耳廓正前方。
根据自己的情况多做几回,然后从鼻头边缘斜刮到太阳穴位,再从鼻头边缘斜刮到太阳的穴位置。进行换侧同样的技术。
选择一种从人群中(即鼻部正下方和嘴中间的中心部分),刮平至法令文的上沿,2-3次,然后换侧。
由嘴向上沿雀骨方位外边缘刮至听宫穴(即耳内与脸所边缘正中央,张开嘴正中间),再从下颌骨方向向下刮2-3次;再从下颌向上斜刮2至3次;然后再从耳窝内向下斜刮2-5次。
除了美容护肤之外,还有清目健康保健,针对鼻炎等鼻孔问题也能起到养生保健的作用。按图示螺旋法,沿鼻梁骨两侧、鼻头外测到口外,1-2次,然后换侧。
第一步:从额头穴位移到太阳穴置2-3次。第二步:从鼻头缘移至听宫穴,2-3次。步骤3:从下颌正中移至听会穴,2-3次。进程4:从耳下垂下,沿颈两侧,刮除淋巴系统,协助淋巴系统排毒,此体位可多做几次。过程5:反侧展开前面的4个流程。
