艾灸神阙穴真能减肥吗

艾灸神阙穴有一定的减肥效果，但是由于每个人的体质状态是不一样的，所以效果也可能会存在一定的差异。

艾灸神阙穴可以达到调理脾胃功能的作用，有助于改善脾胃虚弱所引起的食欲不振和消化不良的症状，在脾胃功能得到改善之后，食物消耗的速度就会比较快，而且也能预防脂质物质发生沉淀，所以能够帮助缓解肥胖的症状。同时通过艾灸穴位的方法，还可以排寒祛湿，有助于改善湿气比较严重所引起的身体水肿。

在减肥期间还需要合理的改善饮食，要尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入。