现在患上鼻炎的患者是越来越多了,鼻炎的出现和我们的周围环境有很大的关系,所以我们一定要注意保护好自己的鼻子才行,鼻炎给患者带来的痛苦也许只有患者自己才清楚,而且一旦患上了鼻炎,治疗起来是非常麻烦的,所以我们最好是做好对于鼻炎的预防工作才行。
一旦我们患上了鼻炎,我们一定要想办法来治疗鼻炎,我们知道鼻炎的治疗需要比较长的时间,所以我们可以采用中医的方法来治疗鼻炎,一起看看下文的介绍。
生活中,造成鼻子不舒服的原因很多。中医认为,肺开窍于鼻,鼻子是肺呼吸的门户,所以肺气的亏虚或者肺经的热气、燥气等都可能引起鼻炎。手阳明大肠经和足阳明胃经在鼻翼两旁的迎香穴相接,所以脾胃或者大肠的蕴热会使鼻子流浊涕。肝胆的热气会上行到脑部,引发鼻炎,使鼻子流浊涕。督脉通过鼻柱、鼻尖到达嘴唇和鼻子之间的人中穴,膀胱经经过鼻根两侧,如果人体感染了寒气,寒气留滞在督脉和膀胱经,阻碍气血的运行,阳气得不到生发,也会导致鼻子不通,流清涕。此外,脾胃功能的好坏也跟鼻炎有关系,脾胃属土,肺属金,土可发生金,如果脾胃功能不好,肺气必然不足,进而导致鼻子的营养不好,发生鼻炎,等等。
一、 各种类型鼻炎的通用复方调理法。
1、臀部贴墙法:躺在床上,臀部贴墙,不是背靠墙,而是面朝天花板。脚没地方放了,只好放到墙上去,墙与床成90度直角,那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。脚跟紧贴墙,脚心朝天,脚板与脑要平行。这是开始时的姿势,其后两脚同时全脚掌贴墙,腰臀部会自然地抬起来,然后脚板再重新与胸部平行,脚心朝天,如此反复,每天抽空做上5分钟,对鼻炎有很好的疗效。
2、 按揉穴位法:天府穴和手太阳点都是专治鼻炎的穴位。它们每天按揉3次,每次200下。
3、刮痧法:先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧,然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴,各3-5分钟,每周1次。
4、拔罐法:在前胸华盖穴、中府穴,腹部的中脘穴到神阙穴,背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐,每周一次,不必全部拔到,只选其中几个穴位即可,每次留罐10-15分钟。
5、 按摩脚上反射区法;每天晚上泡脚后,按摩脚上的鼻、额窦、三叉神经、肺、支气管、上身淋巴结、肾、膀胱、腹腔神经丛反射区各3-5分钟。
提示:以上5种方法可以组成若干套调理方案,臀部贴墙、按揉穴位和按摩脚上反射区是每天都要做的,刮痧、拔罐可每周做一次。所以,你要安排好自己的时间,灵活使用几种方法,再搭配下面的辅助方案,任何类型的鼻炎都能得到缓解。
二、 不同类型鼻炎的配合复方调理法
1、 寒邪留滞型鼻炎
表现:鼻塞,流清鼻涕,爱打喷嚏,后脑沉闷,受寒后加重
家庭复方调理法:
(1)刮痧或艾灸法:春夏季节用刮痧板刮后背的督脉和膀胱经,每周1次;秋冬季节则用清艾条沿着后背的督脉和膀胱经作悬灸,灸到皮肤发红为止,每周2-3次
(2) 中药熏蒸法:每天用苍耳子、白芷、辛夷花各10克煮水,倒入暖水瓶或者水杯中,熏蒸鼻孔,每次10分钟,注意控制距离,不要烫伤。
(3) 食疗法:如果是着凉后鼻塞加重,就用葱白6段,生姜6片煮水,趁热喝完后,盖上被子发汗。
2、 肺经蕴热型鼻炎
表现:鼻塞时轻时重,或者交替堵塞,鼻孔有热热的感觉,鼻甲肥厚,鼻子有时候会痒,流黄浊涕,量不多,运动后加重。口干,通常还会有额头长粉刺、大便秘结、咳嗽、舌苔黄等表现。
家庭复方调理法:
(1) 刺激穴位法:先对搓两手大鱼际200下,然后按揉上星穴300下,每天3次。
(2)食疗法:在鼻塞加重、黄浊涕增多、鼻孔热感增强的时候,用桑白皮、地骨皮、生甘草各4克泡茶喝。如果鼻炎有所缓解,就改吃雪梨,或者用10克枇杷叶泡茶喝。
3、 脾胃湿热型鼻炎
表现:鼻塞,流浊涕,涕多面黏,同时有身体沉重、肚子小便黄、大便不成形等症状。
家庭复方调理法:
(1) 按揉穴位法:每天按揉印堂、迎香、隐白穴3次,每次各500下。
(2) 拔罐法:每天在合谷和足三里拔罐1次,每次5分钟。
(3) 食疗法:每天吃1次薏苡冬瓜汤,注意这里的冬瓜只能支皮,不能去籽。或者直接煮冬瓜水当茶喝。
4、 肝胆郁热型鼻炎
表现:鼻塞,流黄浊鼻涕,有时有腥臭味儿,嗅觉减退,鼻黏膜红肿,口苦,有偏头痛,有时候头晕耳鸣,性情比较急躁。
家庭复方调理法:
(1)按揉穴位法:每天按揉两次行间、风池、和迎香穴。按揉行间穴的时候,用大拇指肚从行间穴后方、脚背骨前面的太冲穴开始向前一直推到行间为1次,每次推150下;风池要用中指指肚按揉,每次150下;迎香要用食指指尖按揉,每次300下。
(2)食疗法:在鼻炎流浊鼻涕比较严重的时候,每天吃1次柏叶猪鼻汤,连吃两周。制作方法:将猪鼻肉60克刮洗干净,与侧柏叶30克、金钗石斛6克、柴胡10克一同放入砂锅内,加清水4碗同煮,先大火烧开,再小火炖半小时,煮好后滤除药渣,冲入60克蜂蜜和30克黄酒,搅匀服用。不能喝酒的人,可不竞黄酒,直接服用。
5、 肺脾气虚型鼻炎
表现:鼻塞时轻时重,鼻涕清稀,或者白色黏稠,劳累以后加重,同时嗅觉减退,人比较容易累,脸色较差,大便不成形或者有便意却排不出。
家庭复方调理法:
(1) 艾灸法:每天晚上睡前用清艾条灸神阙穴5分钟。
(2) 按揉穴位法:艾灸过后,按揉印堂和迎香各300下。
(3) 食疗法:饮食上,用生黄芪20克、党参、茯苓各10克煮成的水和面,与牛肉、葱花做的馅一起包饺子吃,一周2-3次。
6、 肾阴亏虚型鼻炎
表现:鼻塞,鼻孔内比较干燥,鼻涕黏稠,有时候带有血丝,有臭味儿,鼻黏膜萎缩。很多人还伴有咽喉燥痛,手足心热,腰酸腿软等症状。患鼻炎的时间久了容易出现这种情况。
家庭复方调理法:
(1) 艾灸法:每天晚上用清艾条灸1次关元、肾俞和太溪穴,每穴各8分钟。
(2) 按摩法:艾灸之后,用两手食指搓鼻子两侧,搓到鼻子发热潮红;然后再用两手心分别对搓两脚心,也搓到发热为止。
(3)
食疗法:每天吃一次双耳鸡蛋羹。先将干银耳和干黑木耳各10克用凉水泡发,加适量水用文火煮烂,再将一只鸡蛋敲到碗里打散,慢慢倒入锅中,一边倒一边搅,双耳蛋羹就做成了。平时还要用菟丝子、淮山药、枸杞子各10克泡茶喝。与上面的艾灸、按摩方法配合,能迅速改善肾阴虚所导致的鼻炎症状。
上文我们介绍了鼻炎带给了患者很多方面的痛苦,所以我们要想办法来治疗鼻炎才行,导致我们出现鼻炎的原因有很多,我们要根据鼻炎的病因做出相应的治疗,采用中医治疗鼻炎是非常好的一种选择,上文详细介绍了中医治疗鼻炎的方法。