午后潮热的偏方

作者:迷恋  时间:2014-08-29 16:05:50  来源: 大众养生网

每日午后发热即为午后潮热,多因湿热、胃肠实热、阴虚所致。如为阴虚发热,多为午后至夜有微热,兼有五心烦热、盗汗、苔少舌质红瘦等表现。

偏方一

杭白菊10克,用纱布包好,鲜芦根100克,与糯米50克煮粥,加冰糖调味。

偏方二

白梨约300克,切块,桑椹子约50克,与梨煮水加糖食用。

偏方三

绿豆50克,薏米100克,先泡半日,再煮粥至熟,加沙参15克再煮10分钟,加糖喝粥。

偏方四

水鸭一只,去内脏切块,清炖至半熟,马蹄约200克洗净削皮切块加入,炖熟酌加调料即可。

建议煮点调理脾胃的四宝粥(莲子肉,山药,薏米,芡实,按照1:1:1:1的比例)来喝。

这个能去心火,去五心烦热,健脾祛湿。

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