每日午后发热即为午后潮热，多因湿热、胃肠实热、阴虚所致。如为阴虚发热，多为午后至夜有微热，兼有五心烦热、盗汗、苔少舌质红瘦等表现。
偏方一
杭白菊10克，用纱布包好，鲜芦根100克，与糯米50克煮粥，加冰糖调味。
偏方二
白梨约300克，切块，桑椹子约50克，与梨煮水加糖食用。
偏方三
绿豆50克，薏米100克，先泡半日，再煮粥至熟，加沙参15克再煮10分钟，加糖喝粥。
偏方四
水鸭一只，去内脏切块，清炖至半熟，马蹄约200克洗净削皮切块加入，炖熟酌加调料即可。
建议煮点调理脾胃的四宝粥(莲子肉，山药，薏米，芡实，按照1：1：1：1的比例)来喝。
这个能去心火，去五心烦热，健脾祛湿。
