气血不足怎么改善

作者:北华吉智  时间:2014-08-22 14:51:25  来源: 大众养生网

气血不足一般可以通过饮食调理、生活调理、中药调理。

1、饮食调理:气血不足一般可以通过饮食调理的方法来进行改善,日常可以选择吃一些红枣或者是牛肉,能够使气血不足症状得到改善。

2、生活调理:气血不足患者同时应该养成规律的生活习惯,尽量不要长时间的熬夜加班,防止病情症状出现加重。

3、中药调理:气血不足症状比较严重的情况下,还需要在医生指导下通过使用人参养荣丸、人参健脾丸、人参归脾丸等药物来治疗,可以达到治疗效果。

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