老花眼是随着年岁增长晶状体逐渐硬化，因此调节能力逐渐减低。此外，睫状肌也因年长而变弱，也可以影响部分的调节。所以要缓解老花眼的症状，必须从锻炼眼部肌肉做起。
冷水洗眼法：每天早晨起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼浸泡于冷水中1~2分钟，然后擦洗脸部及眼周围眼肌，最后用双手轻轻搓揉20~40次。
热敷眼部法：每天晚上临睡之前，用40~ 50摄氏度的温热水洗脸。洗脸时先将毛巾浸在热水中,取出来不要拧得太干，趁热敷在额头和双眼部位，头略向上仰，两眼暂时轻闭，约12分钟，待温度降低后再拿开洗脸。
这两种方法简单有效，老花眼患者可以尝试。
眼睛的老花通常是因为人的年龄的增加所产生的一种正常的生理现象，是必然会出现的视觉上的问题，因为人的身体已经开始衰老了。老花眼的度数也是随着年龄的增加而增加的，在
老花眼其实可以通过一些饮食来改善，不一定要用药物来搞定，老年人因为精气不足，所以出现老眼昏花而且听力受到影响，从而导致视力退化，日常饮食可以多吃一些胡萝卜还有鸡
老花眼大多是因为的长期的对于的眼部的压力导致的眼睛看东西比较的吃力或者是模糊等症状的，平时需要注意的吃点有助于的眼睛的健康的胡萝卜素的，而且要注意的晚上保证的个
艾灸是一种非常好的活血化瘀的方法，但是要进行艾灸也是需要看病情的，一般艾灸对于疼痛类的病，还有就是妇科类的疾病比较有作用，但是对于老花眼的治疗有作用没有很多人也
花眼这类情况多发生在有着年老体弱情况的人群当中，这类人群要不就是有肝之精渐衰的情况，要不就是阴血暗耗无法配阳。可以说老花眼是一种人体衰老的表现，因此想要预防花眼
老花眼是随着人的年龄增长非常常见的一种病，这种病的病因是因为人缺少氧气还有脱水和缺乏维生素C等的营养成分，饮食调节对这种病的治愈非常重要。患有这种病的人应该多吃
