敲带脉的功效与作用

作者:zhang2  时间:2020-03-25 16:16:18  来源: 大众养生网

临床上敲带脉指的是敲打带脉,敲打带脉的功效有促进气血运行、疏通经络、疏肝行滞以及消除肌肉疲劳等,敲打时注意力度和时间,以免对身体造成损伤。

敲打带脉是指手握空拳,轻轻敲打带脉穴的一种方式,适当敲打此穴可以促进气血运行,疏通经络,缓解经络不通引起的局部肌肉疼痛、肢体麻木等症状,同时也可以消除肌肉疲劳,缓解肝郁脾虚导致的胸胁胀痛、头晕目眩、郁闷不舒等症状,建议患者在医生指导下进行操作。

日常生活中建议患者做好保暖防寒的工作,避免受凉引起带脉淤堵,同时也要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,有益于身心健康。

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