过期红酒怎么泡脚对身体好

作者:huang  时间:2020-03-01 14:22:53  来源: 大众养生网

过期红酒该如何进行泡脚:

1、泡脚一般泡到身上发热、微微出汗就可以了。泡脚时——上身不出汗,下身发热出汗,说明是肾寒。泡脚时——上半身发热出汗,下半身不出汗,说明气虚。

2、泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

3、泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

4、泡脚的时间最好是晚上5-7点,因为这是肾经的活跃期。

5、饭后1小时内不宜泡脚。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

6、泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。

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