艾灸是中医中很常见的理疗方式，艾灸的时候通常都会使用到艾叶，很多人在艾灸之后会出现上火的现象。需要指出的是，上火也可能是不当的操作引起的。虽然解决上火的方法有很多，但有些人希望通过艾灸再次去火。那么，艾灸上火后灸哪里泻火？下面咱们就来看看吧。
艾灸上火是常见的情况，也是正常的反应。因为艾灸主提升人体的阳气，阳气多了就容易上火。
艾灸之前人体内的阴阳处于一种平衡状态，当艾灸的阳气补充进来之后，就打破了这种平衡，阳气上升引起上火，不过这也是祛除寒邪的正常反应。
另外有种说法是艾灸取穴不当，或艾灸过量导致上火，这种情况也是存在的。特别是在家里自行操作艾灸的，很容易取穴不当或热量过度。
建议经常在家艾灸，又缺少相应知识的朋友，尽量要咨询下中医或者去正规艾灸馆进行，以免引起副作用，当然也可以咨询谢老灸健康。
艾灸后上火怎么办？
艾灸后上火当然是要先泻火，通常采用食疗的方式，多喝开水、多吃水果、饮食清淡、忌辛辣、吃些清凉去火的食物，另外也可以服用一些清热去火的中成药。
上火还艾灸还接着做吗？建议减少艾灸的量，上火后不要每天都灸，每次艾灸的时间相应减少，并且热量也要控制温和一些。
这样做的效果是体内阳气补充量适中，阳气上升不那么快，也就不容易上火。
艾灸哪里能泻火？要不要泻火
一般来说，艾灸上火属于人体自我机制调整的一个过程，我们可以不用干预，当然这是在上火不影响正常生活、工作前提下，但如果无法忍受，就需要我们人为救“火”了
艾灸导致的上火多属于虚火，这个怎么理解呢？我们知道，艾火属于纯阳之火，艾灸后，人体阳气补充，如果阴血不足，则阳气就会出现相对过盛，向外浮散。
此时解决的办法有两种，第一是要滋阴，第二要引火归元，即艾灸配合晚上用艾叶进行泡脚，加大引火下行的力度。
