刮痧能瘦手臂吗？

刮痧一般情况下是有助于瘦手臂的，但是要根据自身情况来判断，同时要调整好日常饮食。

刮痧属于一种局部理疗方式，通过刮痧的方式能够有效的刺激穴位系统，促进局部的血液流通，可以加速血液循环，在一定程度上能够起到瘦手臂的效果，通过刮痧的方式可以帮助局部的热量燃烧，加强代谢，从而达到预防脂肪堆积的效果，但是需要长期坚持，才能够看到一定的效果。

刮痧主要是调理气血，促进体内湿气排出，瘦手臂的具体效果是因人而异的，在日常饮食上尽量减少高热量食物的摄入，适当的参加一些户外运动。