焦三仙粥的功效与作用

作者:养生小编  时间:2015-02-08 10:32:41  来源: 大众养生网

生活当中我们有很多再熟悉不过的食材,这些食材虽然普通,但是如果可以做到健康合理搭配的话,对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道焦三仙粥的制作方法吗?下面就一起去了解一下。

焦三仙粥

  【来源】 《粥谱》

  【原料】 神曲、麦芽、山楂各10-15克,粳米50克,砂糖适量。

  【制作】 先将神曲、麦芽、山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、沙糖煮粥。

  【用法】 两餐间当点心服食。

  【疗效】 健脾胃,消食积,散瘀血。适用于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。

  【注意事项】 不宜空腹服。

以上这些其实就是日常生活中常见的焦三仙粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话,那么就可以试一试了,当然了对症食用才是最重要的,聪明的你是否学会了呢?

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