桑叶荷叶粥的功效与作用

作者:养生小编  时间:2015-02-07 10:34:07  来源: 大众养生网

养生粥对身体有很好的帮助,可以增加人的食欲,补充体力.对于食欲不振的患者也可以进行养生的调养,下面我们介绍一下桑叶荷叶粥的制作方法。

桑叶荷叶粥

  【来源】 经验方

  【原料】 桑叶10克,新鲜荷叶1张,粳米100克,砂糖适量。

  【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤,取汁去渣,加入粳米(洗净)同煮成粥,兑入沙糖调匀即可。

  【用法】 供早晚餐温热服,或作点心服食。

  【疗效】 降血压,降血脂,散瘀血,解暑热。适用于高血压、高血脂、肥胖症。

以上就是对桑叶荷叶粥的详细介绍,桑叶荷叶粥适量的喝对身体没有任何的不良影响,不过也要注意不能过量,避免对身体造成不适。

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