天下第一养生之物当然是粥了，只要我们善于搭配，那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥，今天就给大家介绍一下野鴨赤小豆粥。
野鴨赤小豆粥
【來源】 經驗方
【原料】 野鴨一只去毛及內髒，赤小豆50克，陳皮10克，花生米50克。
【制作】 將以上四味共煮成粥。
【用法】 每日服2次。
【療效】 補中益精，健脾利水。適用于脾虛水腫，癥見全身虛弱、不思飲食、尿少肢腫等。
通过上面的对于野鴨赤小豆粥的功效和做法的介绍，我们可以知道野鴨赤小豆粥是一种具有很高的营养价值的粥，也是我们中国人所喜爱的一种粥。
野鴨赤小豆粥的功效与作用
作者：养生小编 时间：2015-02-07 10:31:48 来源： 大众养生网
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