天下第一养生之物当然是粥了，只要我们善于搭配，那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥，今天就给大家介绍一下野鸭赤小豆粥。
野鸭赤小豆粥
【来源】 经验方
【原料】 野鸭一只去毛及内脏，赤小豆50克，陈皮10克，花生米50克。
【制作】 将以上四味共煮成粥。
【用法】 每日服2次。
【疗效】 补中益精，健脾利水。适用于脾虚水肿，症见全身虚弱、不思饮食、尿少肢肿等。
上面就是关于野鸭赤小豆粥的制作方法以及它的一些滋补保健功效，希望大家通过这些介绍可以更好的了解野鸭赤小豆粥的营养价值。
野鸭赤小豆粥的功效与作用
作者：养生小编 时间：2015-02-07 10:31:31 来源： 大众养生网
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