黑芝麻粥的功效与作用

黑芝麻粥是一种偏方大家都知道，那么黑芝麻粥具体该怎么做呢？下面就详细的介绍下，让我们对黑芝麻粥也更多了解一些。

黑芝麻粥

【来源】《本草纲目》

【原料】黑芝麻25克 大米适量

【制法】将黑芝麻捣碎，大米淘净，加水适量煮粥。

【用法】每日2～3次，或经常佐餐食用。

【功效】补肝肾，润五脏。适用于产后乳汁不足以及老年体衰眩晕消瘦、便躁、须发早白等。

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