荔枝和核桃仁的功效与作用

随着人们生活水平的不断提高，很多人对于生活质量的追求并不仅限于一些卖相比较好的食物，而更多地关注食物的健康保健和营养的成分，因此一些养生类的食物应运而生。接下来本文就为大家介绍一种食疗偏方荔枝和核桃仁的做法和功效。

荔枝和核桃仁

【来源】食疗方

【原料】荔枝6个，核桃仁6个，大枣肉6个，黑茶叶9克，椿根白皮9克。

【制法】水煎代茶饮

【用法】

【功效】

看了上文对于荔枝和核桃仁这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。