山药天花粉汤的功效与作用

作者:养生小编  时间:2015-01-31 10:33:43  来源: 大众养生网

亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题,要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态,休息好是必须的,那么该怎么办呢?其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种:山药天花粉汤。

山药天花粉汤

【来源】民间方

【原料】山药 天花粉各30克

【制法】将山药、天花粉同煎汤。

【用法】每日分2次服完。

【功效】补脾胃,生血。适用于再生障碍性贫血。

看了上文的介绍,你是否觉得山药天花粉汤也是很容易做的呢?但说实话如果对山药天花粉汤的火候掌握的不好的话,它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体,这样才是最健康的。

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