柏子仁具有润肠通便的作用，还有养心安神的功效。
柏子仁是一种中药味甘性平，在用药以后通常能够起到养心安神的作用，也有润肠通便的作用，通常对治疗阴血不足和虚烦失眠有很好的作用，并且还有助于改善肠道便秘和阴虚盗汗的效果。在用脖子人的时候一般需要增加一组所开的药量，服用，在用药的时候可以减少对肠胃的刺激，也可以避免对身体产生不良的影响。柏子仁在用药的时候一定要慎重考虑，如果有太阳系的情况，尽量避免用药，以免导致腹泻的情况加重，如果嗓子黏痰比较多，并且有呼吸粗重的情况，也应避免用药，以免导致病情加重。不用柏子仁的时候，尽量不要和肥肉一同食用，因为肥肉油腻在两者服用以后有可能会引起腹泻的情况，不能和菊花一同使用，因为菊花性寒还有可能会对脾胃造成损伤。
柏子仁还可以煎汤服用，一般可以去除药渣，取之饮用通常有助于润肠通便和养心安神，在煮粥的时候也可以适当的加入柏子仁进行调理。在晚上要保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，饮食上应注重饮食清淡，有利于身体的恢复。
