对于鸡蛋我想大家应该是在也熟悉不过的了吧？鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，对于青少年这些正在成长的人们，鸡蛋是不可或缺的，青少年们都应该多多摄取一些蛋白质、钙等等

每一种药物都有其特有的功效，当归就是中药的一味良药，是中药中尤为常见的中药。当归味道很重，有些人喜欢这种味道，相反的，有些人也很害怕这种味道，当归作为中药还可以当作卤制品的

注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳! 原料： 乌鸡肉25

黄氏当归红枣枸杞茶可以说是女性养颜美容滋补身体的最佳茶饮，因为在生活当中女性的身体情况比较特殊，所以很容易出现贫血或身体比较虚弱的症状，如果这些情况比较严重的话也会威胁到自

当归其实是一种滋补的中药，对于女性来讲，它可以帮助我们调经止痛，治疗一些月经不调等问题，所以在很多时候人们烹饪一些食物是喜欢放入当归，但是如果女性正处在月经期间，那么能够吃当归吗?

　　中药的种类很多，每种药材都是有着它自己的价值，因此在选择中药治疗疾病的时候，也是需要对中药进行认识，这样对疾病治疗才会有着很好的帮助，当归就是中药一种，这样的药物对疾病治疗，也

一、补血养血。当归具有补血养血的功效和作用时,当归的作用主要是补血养血,在中医临床上更有补血第一剂的美称,当归可用于治疗多种血虚症状,无论是产后血虚,还是肠燥血虚,都会有明显的效果

当归的滋补作用深受人们认同，但对于当归这剂滋补的良药您真的做到系统的了解了吗?还是随小编一起了解下当归的作用与功效吧! 当归的功效： 中药--当归

当归是一些常见的中草药，当归具有滋阴补肾，活血止血，《别录》是这样形容当归的，“温中止痛，除客血塞，中风痉……等等，由其是对于女性朋友来说当归更可以发挥出更大的养生功效，当归可以促

女性在哺乳期的时候，在饮食上要进行全面的注意，这个时候女性在饮食上是不能随意进行的，否则对宝宝成长会有很多影响，那女性处于这个阶段，要注意对一些油腻、辛辣食物要减少选择，这样对女性

黄芪和当归都是属于滋补类的食物，所以使用它们制作出来的食物对身体都有着一定的效益。不管是什么类型的食物，只要是对身体有益的我们都是可以尝试着去食用，因为只有这样才能够补充身体所需要

注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳! 原料： 乌鸡肉250克、当归15克、黄芪

当归黄芪泡水喝有一定的营养价值，主要是因为当归跟黄芪有补血的功效，这对于月经期的女性朋友来说是很好的。当归主要的功效是补血，调经止痛以及润肠通便，而黄芪这种东西主要是补气以

当归乌鸡汤是一款非常营养、有着很好补血阳虚功效的美味汤品。也许您经常喝，但是您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧! 食材： 主料：乌骨鸡1

当归是生活中很常见的药材，当归的根部可以入药，还可以用于卤制品中，当做辅助的材料，具有去腥添香的作用。对于孕妇这个特殊的群体，我们是要做好孕妇的营养供给，很多的人就会给孕妇

当归羊肉汤的功效和作用如下: 1、温中益血:当归补血功效极好,味甘重,专能补血,当归羊肉汤具有温中止痛、温补肝血的功效,尤其适合妇女产后血虚、阳虚失温所致的腹痛。 2、调经散寒:当

现在患上了高血压的患者是越来越多了，高血压这种疾病和我们的年龄有关系，和我们的饮食习惯也有关系，所以想要预防和治疗好高血压的话，我们必须改变我们的饮食习惯才行，一旦知道自己患上了高

鸡蛋这类食物，我们在日常经常食用，含有丰富的蛋白质能够帮助我们补充身体所需要的能量以及营养。那么使用当归煮鸡蛋有什么好处呢?当归是我们在日常经常食用一种中药材，能够帮助我们

当归是一种中药，它有很多别名，干归、西当归、金当归、土当归等等都是当归的别名。当归是一种草本植物，它在我国的主要分布地区就是甘肃、四川、青海、湖南、贵州、湖北、陕西、云南等

　　当归相信大家都不陌生,它是一种常见的中药。它的功效有很多,它有补血活血、润肠通便、提高免疫的作用，同时它还能美容养颜哦，它含有人体必须的17种氨基酸，不知道各位MM们是不是知

当归鸡蛋红糖水: (一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少特别有用~) 食材：当归15g

适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补?下面我们就来看看9种补血佳品：

补血是女人养生重要话题之一，气血充足不仅让女性朋友们能拥有好皮肤好外在，同时也能帮助女性朋友们协调身体的健康。然而女人补血也有误区，选择错误的方式补血不仅不能达到应有的效果

花胶是一种可以用作药引的食物，一般来说只要是可以用作药引的食物营养价值都是很高的，因为我们知道药是可以帮助我们治疗一些疾病的。花胶比枸杞也是有相同之处的

冬季养生，大家都会着重性的吃一些羊肉、萝卜等进补的蔬菜和肉类，尤其在十二月这个月里，有冬至和大雪两个节气，人们更是会找理由和接口，为自己和家人补充营养。其实，很多人虽然重视养生，但

若是长期排便不畅，体内毒素得不到应有的排解，不但会加速机体的老化，还会让身体慢性中毒。那么，便秘怎么办?中医指出，便秘是肠道炽热、气血不足所导致。应该以清热润肠、养阴生精、

众所周知鹿茸是一种很名贵的保健品，在远古时代甚至可以说鹿茸是一些达官贵人的专利，共具有壮阳，滋阴补紧，提高身体抵抗力的作用，可以说鹿茸就是一个最好的促进身体健康的良药了，由

更年期的另一个名字是围绝经期综合征，绝经可分为自然绝经和人工绝经，要想判定绝经，主要依靠激素的测定和症状表现。 1.适合更年期女性的饮食方子

何首乌是很常见的，它对人体疾病治疗，都是有着很好帮助，尤其它对改善男性精血亏虚问题，有着很好的效果，不过对何首乌使用的时候，也是需要掌握一些方式方法，它的使用并不是随意的进

生化汤的做法是怎样的呢?其实这个问题对于正常人来说都是不知道的，主要是因为生化汤这个名字，实在是令人费解的，平时的生活中是绝对没有通过这个名字的，所以相信只有我们祖国的那些