雾霾天气一般吃萝卜、莲藕、黑木耳等食物可以清肺排毒。
1、萝卜：具有清肠润肺的功效，可以把大肠的宿便排出，帮助在雾霾天气清肺排毒。
2、莲藕：能起到开胃健脾和润肺等作用，里面的纤维素成分可以吸附肠道的毒素，有利于在雾霾天气清肺排毒，使肠道更加健康。
3、黑木耳：属于凉性食物，里面还有一种植物胶质，有吸附能力，可以把体内灰尘杂质集中吸附排出，在雾霾天气适当的吃一些黑木耳，能起到清肺排毒的作用。
除了以上的食物，适当的吃一些冰糖雪梨，也可以清肺排毒。
雾霾天气吃什么可以清肺排毒呢
作者：jiacheng 时间：2016-09-29 14:54:52 来源：
大众养生网
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 清肺排毒常吃这些食物健康陪伴！6260阅读
- 常吃冬瓜即清肺又排毒2436阅读
- 喝什么茶可以起到清肺排毒8881阅读
- 八款食疗清肺排毒2767阅读
- 如何在雾霾天清肺排毒9479阅读
- 清肺排毒的食物有哪些啊3382阅读
- 清肺排毒茶你知道几种呢5743阅读
- 什么是排毒的食物5453阅读
- 抽烟吃什么清肺排毒？1962阅读
- 抽烟吃清肺排毒8174阅读
- 什么东西清肺排毒效果好9782阅读
- 吃什么水果清肺排毒4299阅读
- 清肺排毒的茶有哪些2314阅读
- 便秘一般怎么办7141阅读
相关问答
问吃什么可以清肺排毒比较好呢？
清肺排毒的话可以吃黑木耳，黑木耳有清肺的效果，可以凉拌黑木耳，也可以做黑木耳炒肉吃，地瓜含有纤维，比较软容易消化，可以促进肠胃蠕动，对排便有效果，绿豆可以清热解
问雾霾天如何清肺排毒比较好？
雾霾比较严重，很容易对人体的呼吸道造成感染，引起一系列的疾病，所以每次外出后一定要记得清除体内吸入的有毒物质，即清肺。一般的清肺方法是通过食疗来清除体内的灰尘和
问便秘一般怎么办
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
问吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
问补肾食物主要有哪些
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
问下馆子千万别点四种菜!
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
养生食疗
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容