喉咙沙哑一般吃一些富含维生素、水分、膳食纤维比较丰富食物好快一些，通常能够起到辅助调理作用。
1、维生素丰富食物：喉咙沙哑可以吃一些含维生素丰富苹果、香蕉、哈密瓜等食物，可以帮助自身抗病能力增强，有助于局部炎症恢复。
2、含水分丰富食物：喉咙沙哑也可以吃一些含水分丰富食物，比如可以喝一些温开水，或者吃橘子、火龙果等，有助于润滑咽喉黏膜，可以促使症状好转。
3、膳食纤维丰富食物：喉咙沙哑也可以吃一些含膳食纤维比较丰富白菜、青菜、白萝卜等，可以促进人体代谢速度增快，加快体内有毒物质排出，有助于症状改善。
喉咙如果有炎症一般会造成嗓子沙哑的情况，这个时候有可能是由于说话过多或者喝水较少的原因，可以多补充一些水分是比较好的，而且自己也要注意保持一定的体育锻炼，这样可
笑脸问#我前两天晚上连续吃了两天的烧烤，结果就嗓子哑了，吃了降火的药也喝了菊花茶，但是始终没有什么好转，喉咙沙哑到底该吃什么好呢？大众养生网小编解答：喉咙作为我
一般孩子喉咙沙哑有可能是感冒或者是上火导致的，最好是先给孩子检查下是否感冒。如果是感冒引起的喉咙沙哑的话，可以吃些感冒药或者是喝些生姜水。在饮食上不要吃辛辣刺激
引起宝宝喉咙沙哑的原因是比较多的，由于宝宝自身原因导致宝宝经常大声哭闹，这种沙哑容易导致宝宝的喉咙受到损伤，其次是宝宝体内比较热上火导致的喉咙沙哑，这两种情况妈
想要治疗喉咙痛这种症状，首先要排除有没有感冒，如果是感冒引起的喉咙痛适当的吃一些消炎药感冒痊愈之后喉咙痛的症状也会随着消失，但如果没有感冒，那么可能就是由于咽炎
儿童在出现喉咙沙哑的情况时，家长就要让孩子平时多喝一点白开水，及时补充身体的水分，或者可以使用胖大海或者板蓝根等泡茶喝，这样对喉咙都会有好处，同时也能防止体内火
