生孩子选择剖腹产分娩的女性,腹部都会有伤口,即使用麻醉棒,动一下身体伤口也会有明显的疼痛感。生完孩子还要坐月子休养一个月,每天都要躺在床上恢复身体,那么剖腹产宝妈坐月子应该用什么睡姿呢?
一、剖腹产术后应注意事项
1、早些走动一下
在妳的尿管被拔掉后,妳应该尝试着活动活动,这样可以加速妳的康复。不过,妳可能会头晕,所以一定要慢慢活动。
2、关注产后饮食
起初妳可能不能吃东西,但等妳能吃完后,千万不要大吃麻辣锅或蛋糕。剖腹产会让消化系统产生不适,所以要避免胃酸和胃食道逆流的问题。
3、不抬举重物
除抱宝宝外,妳不能提重物,因为这样会给你的伤口增加压力。要等到产后两周后,你的伤口才有可能恢复到一定程度。
4、不能太快运动
出生产后不要马上开始锻炼,至少要等医生同意。过早给予腹部压力是危险的,有可能导致出血。你们可以试着推婴儿车散步,就够妳锻炼的量了。
5、细心护理伤口
遵照医生的嘱咐,小心护理伤口。避免用热水浴或淋浴,以免造成伤口感染,以免伤口感染。
6、采用舒适的睡姿
在刚出生产后,妳可能会因为伤口不舒服而难以入睡,平躺则可能会让妳更疼痛。所以,你们可能还是需要采取侧睡的方式睡觉。
7、预防便秘
妳应多补充水分,并摄取含纤维的食物,可防止便秘的发生。剧烈的排便可能对腹部造成压力,影响妳的伤口。
8、注视异常迹象
你的伤口还没有愈合,如果妳出现了一些异常的症状,比如发烧、头痛、恶心等症状,也有可能是感染的征兆,所以一定要去医院检查。
二、如何照顾剖腹产新生儿?
1、寻求合作伙伴
你们的伤口还没有完全愈合,上下床可能会让妳感到有点吃力。所以,妳可以要求宝宝来哺乳,或让她帮妳抱起宝宝来哺乳或换尿布。
2、母乳喂养的尝试
别因为坐着不舒服就放弃哺乳,事实上,哺乳对宝宝有很多好处,还能加速妳的康复。若哺乳不够充分,有可能导致乳线炎、乳房肿胀。
3、不吃止痛药
你们可能会想要服用止痛药来避免疼痛,但这对哺乳是很危险的。若6周后您的伤口仍在疼痛,请咨询医生。
女人生孩子好像已经离开了鬼门关,男人们啊,请照顾好为你生小孩的女人!
