现在的妇科病、男性病患病几率逐渐上升，如附件炎、阴道炎、盆腔炎等；男性如阳痿、精子缺乏活性、早泄等。
医生会让你服各种消炎药、止痛药，但病情总反复，治标不治本，若注重养生，这类病其实很好治。养生有两大精华：一、疏通经络 二、充足气血。人的身体如果做到这两点，就百病不生。
先说痛经 ，很多痛经是因受寒导致的，患痛经的女孩常喝冷饮、吹空调。穿低腰的裤子和露脐装等。最佳解决方法就是艾灸。
男科疾病也一样，特别是阳痿，它的主要病因就是经络堵塞、气血不足。久坐不动的办公室男性，很多都经络堵塞，气血不足。
有个穴位是疏通经络的关键，很多按摩师都不知道，此穴长得像螃蟹——八髎穴。这并非该穴的名字，而是因八个穴构成的穴位总称。
1、八髎穴分别是哪些穴位？
八髎属膀胱经，在第一至四的骶后孔里，左右分布，共8个穴位，因此名为八髎穴。《黄帝内经》最早记载，分为上、次、中、下、脊椎两边各4个，共8个髎。髎，意为空隙。
此穴似螃蟹，或通调全身气血，女人搓它美丽，男人搓它强壮
2、作用：
督脉养阳，任脉养血，冲脉是经脉汇聚之所，支配五脏六腑，因此八髎是管理盆腔、内脏的神经血管汇聚地，是调理全身气血的要穴。
子宫健康，就没妇科疾病，像失眠、焦躁、易怒、疲乏、便秘等症也都消失无踪。
3、揉八髎穴的功效：
此穴似螃蟹，或通调全身气血，女人搓它美丽，男人搓它强壮八髎穴在腰的膀胱经处，刚好在骨盆上，身体大多的泌尿生殖系统都在这，有的女性常穿低腰裤，腰部就被风寒入侵，使此处脂肪多而硬，手捏不起，一捏就酸疼，这表示内部肌肉已黏连，需按摩、针灸、拔罐来治疗，能分开黏连的组织。而搓八髎穴就是最佳的方法。
怎样搓八髎穴？
此穴似螃蟹，或通调全身气血，女人搓它美丽，男人搓它强壮自后腰眼一直搓至八髎穴，搓时就能感到有股热气传至后腰，搓八髎穴还能把热气输送到前阴，双足，使全身气血、经络畅通！
