参苓白术颗粒一般是不可以长期吃的。长时间的使用就有可能会对身体产生一定的副作用，一般需要遵医嘱使用。
参苓白术颗粒属于一种比较常见中药材，里面的主要成分是人参、茯苓、甘草、桔梗、薏苡仁等加工制作而成的，该药物使用以后能够达到健脾祛湿的功效，而且还能够起到利尿消肿的效果，对于脾胃虚弱或者是湿气比较重的患者所引起的身体乏力、食少便溏、四肢乏力、舌苔油腻、有齿痕虚胖等症状，能够起到很好的缓解效果。一般是不建议长时间服用的，如果长时间服用，就有可能会对身体产生一定的副作用，就有可能会导致患者出现阴虚火热，容易导致上火，而且还会伴随着口干舌燥。所以在使用药物的时候，一般需要在医生的指导下规范的使用，避免长时间的使用。
在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累规律的作息，每天保证6小时到8小时的睡眠时间，一定要避免长时间的处于焦虑和紧张的状态。适当的增加一些有氧的运动，能够增强身体的体质，减少一些疾病的发生。
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