茯苓的功效与作用是健脾、宁心、利水消肿等，需要按照正确的方法用药，帮助病情改善，
1、健脾：如果出现了脾胃功能不是特别好的情况下，可能会伴随着食欲不振以及胃口不佳的表现，可以通过吃茯苓改善，茯苓煮水喝可以起到健脾的作用，药效也会比较温和。
2、宁心：茯苓在用药之后可以作用在神经系统部位，帮助患者出现的睡眠质量低下以及心悸不安的症状得到改善，还可以用于缓解失眠健忘等症状。
3、利水消肿：茯苓对于身体出现的小便困难以及水肿症状，也可以起到改善效果，对于尿液量减少的症状可以起到改善效果，具有利水消肿的功效。
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