头晕没力气怎么办

一般情况下头晕没力气，可以通过多休息，调整饮食，良好的睡眠作息等方法进行缓解，在平时加强户外运动锻炼，能够增强体质。

1、多休息：如果患者出现头晕没力气的现象，可以多注意休息，避免进行剧烈运动。

2、调整饮食：出现头晕没力气的现象，可能是由于营养不良引起的，可以多吃一些有营养的食物补充营养，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等。

3、良好的睡眠作息：在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，能够避免出现头晕没力气的现象。

此外除了这些方法，还可以在医生的指导下口服药物进行调理，比如甲钴胺片，谷维素片。