多数近视血钙偏低，维生素A缺乏;血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。
视力下降的原因有很多啊，比如长时间看电视，上网，或者最近压力大，睡眠休息不足，或者眼睛近视没有注意平时的保护等。意见建议：建议您可以买珍视明眼药水来滴，可以缓解眼疲劳的症状，此外，如果有上火现象，可以泡点枸杞来喝，滋阴明目的，平时要少吃辛辣刺激食物，注意休息，用眼要适度，平时电脑台前可以摆放点仙人球等绿色植物吸收辐射。
视力下降很快主要是因为一个坏的习惯包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。当然不能排除一些眼病的病变。意见建议：因此在发现自己视力下降很快的时候，最好是到专业医疗机构做一些详细的检查，并配合一些药物进行治疗。多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。
