保护前列腺可以通过避免久坐,避免过度同房、坚持坐浴等。如果发生异常现象可及时就医。
1、避免久坐:久坐可能会使血液的重力聚集在局部,使局部充血、肿胀,压迫尿道,导致前列腺受到影响。
2、避免过度同房:过度的同房可能会导致前列腺区域长期慢性充血,引起前列腺炎。
3、坚持坐浴:每天坚持坐浴,可以疏解肌肉和前列腺的紧张感,同时对于前列腺疾病也有一定的好处。
除上述之外,还需要注意阴茎、包皮、龟头等卫生,也可在一定程度上保护前列腺。建议日常少吃辛辣刺激的食物,多以清淡的食物为主。
保护前列腺可以通过避免久坐,避免过度同房、坚持坐浴等。如果发生异常现象可及时就医。
1、避免久坐:久坐可能会使血液的重力聚集在局部,使局部充血、肿胀,压迫尿道,导致前列腺受到影响。
2、避免过度同房:过度的同房可能会导致前列腺区域长期慢性充血,引起前列腺炎。
3、坚持坐浴:每天坚持坐浴,可以疏解肌肉和前列腺的紧张感,同时对于前列腺疾病也有一定的好处。
除上述之外,还需要注意阴茎、包皮、龟头等卫生,也可在一定程度上保护前列腺。建议日常少吃辛辣刺激的食物,多以清淡的食物为主。
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爱生活爱他问#人老了前列腺也跟着不行了,最近排尿不顺畅,老是尿频尿急的,去检查说是前列腺炎,听说三七粉什么都能治,想知道三七粉治前列腺吗?大众养生网小编解答:三