脾胃虚弱怎么办

脾胃虚弱通常能通过合理饮食、服用药物以及按摩等方法改善。

1、合理饮食：针对于脾胃虚弱时间尚短症，状较轻的患者，可以多吃健脾养胃的食物，比如小米粥、红枣以及山药等。少吃寒凉和辛辣的饮食，像辣椒、螃蟹和火龙果等，以免加重症状，

2、服用药物：患者可以遵医嘱吃健脾养胃的中成药治疗，比如人参健脾丸、山葡健脾颗粒以及木香顺气丸等，能起到补脾胃和助消化的效果。

3、按摩：脾胃虚弱时能常按足三里、三阴交和神阙穴等，对于按摩的力度和时间也有一定的要求，应找专业人士。