坐车头晕要怎么办

坐车头晕可以通过听音乐、开窗通风、放松心情、药物治疗、理疗等方法来做改善，能够达到调理的作用，也能避免症状加重。

1、听音乐：在坐车的时候可以适当的听一下轻音乐，可以达到转移注意力的效果，也能避免头晕症状加重。

2、开窗通风：在开窗通风之后能够保持空气的流通，可以改善眩晕的症状。

3、放松心情：要尽量避免长期过度紧张或者焦虑，否则也可能会导致头晕症状加重。

4、药物治疗：可遵医嘱服用盐酸苯海拉明片、眩晕宁片、盐酸舍曲林片等药物来做治疗，能够达到镇静神经的效果。

5、理疗：可以通过针灸和艾灸等方法来做治疗，能够达到加速头部血液循环的效果，有助于改善头晕症状。

在治疗期间还需要多注意休息，保证充足睡眠时间，要尽量避免做剧烈运动。