治疗手脚冰冷的穴位

治疗手脚冰冷的穴位一般有井穴、涌泉穴、太溪穴等。

1、井穴：头条位于手指以及足趾末端，如果出现了手脚冰凉症状时，可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有助于血液供给量增加，帮助手脚冰凉症状改善。

2、涌泉穴：涌泉穴通常在脚心部位，需要通过双手揉搓的方式或者是按摩，对于手脚冰凉症状改善会有促进作用。

3、太溪穴：通常在足内侧部位，脚跟腱跟内踝之间的凹陷部位。通过热敷、按摩、针灸等方式，能够达到疏通经络的效果，促进需要流量增加，帮助手脚冰凉症状缓解。

除了以上比较常见穴位，还有劳宫穴或者阳池穴，需要根据自身实际情况按摩。