中医治疗偏头痛

作者:小雨  时间:2014-09-08 18:15:04  来源: 大众养生网

中医治疗偏头痛的方法

一、躺下休息

如果有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

二、头缠毛巾

觉得这样的行为让人看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

三、冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,头痛的症状自然就会减轻。

四、按摩头部

对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的最有效方法之一。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

五、静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的方法之一。

六、饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。

治疗偏头痛的方法其实是有许多种的,一般是采用药物进行治疗。但偏头痛是一种容易反复发作的疾病,所以平时还需要坚持做好长期的护理措施。当偏头痛发作的时候,建议患者要多休息、静下心、按摩头部、饮用绿茶等,这些小方法都是可以帮助缓解头痛症的。

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