春夏交替时节，想要温补阳气一般可通过饮食调理、运动、口服药物等方式，通常能够起到比较好的效果。
1、饮食调理：由于春夏交替时下雨比较多，天气较为潮湿，患者可以适当食用一些温补阳气的食物，例如韭菜，羊肉，狗肉等。
2、运动：患者还应积极参加体育锻炼，多做一些有氧运动，例如跑步，瑜伽，走路等，多晒太阳，更有助于温补阳气。
3、口服药物：由于患者肾气比较虚弱，一般可遵医嘱使用右归丸，四神丸等温补阳气的药物进行调理。
除此之外，患者也可通过针灸、推拿等方式进行调理，能够有效缓解患者阳气不足引起的不适症状。
肝脏不好的病人多是由于长期生活不规律造成的，还有经常抽烟喝酒，加重肝脏负担，长期下去，会导致肝脏出现异常现象，所以要想保持肝脏健康，戒烟戒烟戒酒，不要熬夜，多做
中国传统医学中向来都有一句话说吃什么补什么，因此想要肝脏健康的人们首先就可以选择食用一些动物的肝脏必然是有好处的，最常见的就要属于猪肝了。接下来人们也可以熬制一
黑白式﹔忧伤问#最近一段时间感觉肝脏不是很舒服，很多朋友说可以吃一些食物来进行保养。那么对我们来说到底吃些什么能帮助我们进行养肝护肝呢？大众养生网小编解答：对我
僅存的記憶。问#我奶奶前段时间面色肌黄，体力不支，经常全身发软，于是带她去医院检查的时候医生说我奶奶患了肝炎，请问如何保养肝脏效果好呢？大众养生网小编解答：肝脏
还记得昨天问#我的肝脏都很不好，现在每天都要应酬，还要喝酒，所以现在都会很注意饮食，想要买一些保健品来保护肝脏，可是不知道哪种会比较好？大众养生网小编解答：肝脏
肝脏是人体的重要器官，对于女性来说更是如此，因为女性全身的血液更新速度很快，所以是必须要做好肝脏方面的保养措施的，肝脏一旦受到损伤，就会对身体造成很大的影响，所
