预防夏季感冒

预防夏季感冒方法是要多喝水、常洗澡、避免直接吹空调等。

１、多喝水：由于夏季天气比较炎热，身体会缺少水分，一定要多喝水，以免机体缺少水分引起上火，引发风热感冒。

２、常洗澡：夏季天气比较炎热，身体会大量出汗，在这时一定要洗澡，以免人体毛孔处于打开状态，使寒风入体，从而引发风寒感冒。

３、避免直接吹空调：夏天天气炎热，人的毛孔属于打败状态，如果过度吹空调可能会导致寒风入体，从而引发风寒感冒。

除了以上可以预防，夏季感冒之外，还要做好保暖工作，还要经常锻炼身体，提高身体素质，预防感冒。