身体湿气重拍拍三阴穴、丰隆穴、阴陵泉穴等部位可以起到缓解效果。
1、三阴穴:一般在足太阴脾经,部位在内踝尖上三寸,通过手掌四指并拢来量取三寸可以做按摩,这样可以将体内湿气排出。
2、丰隆穴:风龙穴通常位于小腿外侧,在外踝脚尖部位,可以通过拍打按摩的方法来缓解不适症状。
3、阴陵泉穴:属于足太阴脾经,在小腿内侧,通过拍打按摩也能够缓解湿气。
除以上常见部位以外也可以按摩龋齿穴,也可以将体内湿气逐渐排出体外。
身体湿气重拍拍三阴穴、丰隆穴、阴陵泉穴等部位可以起到缓解效果。
1、三阴穴:一般在足太阴脾经,部位在内踝尖上三寸,通过手掌四指并拢来量取三寸可以做按摩,这样可以将体内湿气排出。
2、丰隆穴:风龙穴通常位于小腿外侧,在外踝脚尖部位,可以通过拍打按摩的方法来缓解不适症状。
3、阴陵泉穴:属于足太阴脾经,在小腿内侧,通过拍打按摩也能够缓解湿气。
除以上常见部位以外也可以按摩龋齿穴,也可以将体内湿气逐渐排出体外。
淺唱、那悲傷问#我经常是手脚冰冷,而且有时候手上脚上还会发湿疹,我感觉应该是我湿气太重,寒气太多,但是我想大家告诉我下具体的一些症状,我好根据自己的身体状况来调
滥情的世界╮问#我总是经常感觉手脚冰冷,有时候爬山身上都感觉冒汗了,我的手还是冰冷,晚上睡觉也是必须烫脚了马上去床上睡觉,否则也是手脚冰凉睡不着,我问朋友说是我
我会等你问#我长时间在户外工作,难免遇上阴天下雨的的,很容易使外界的湿气进入体内,脸上就起了很多小红点。怎么解决呢?大众养生网小编解答:身体内湿气重,有很多原因
又变得落魄问#最近一段时间朋友总是觉得身上难受,听人说是因为湿气太重导致的,以前没有了解过这些所以不是很懂,请问身上湿气重的话能不能多喝水呢?大众养生网小编解答
有點神經質问#每天早上起来后都会感觉到身体沉重,一整天工作结束后整个状态非常不好,同事都说我这是体内湿气太重的原因而造成的,我想知道以后该怎么办呢?大众养生网小
一世的高傲问#我的身体湿气很重,我妈妈要我饮食调理一下,但是我们都不知道湿气重要吃什么,因此特意问问身体湿气重吃什么好恢复健康?大众养生网小编解答:女性身体湿气