脚踝扭伤肿了应该怎么办

作者:小翼  时间:2014-06-18 19:48:07  来源: 大众养生网

脚踝扭伤肿了首先要停止活动,用冰块冰敷肿胀的脚踝部位,及时去医院拍X光片检查是否骨折,根据结果在医生指导下选择合适的方法治疗。

脚踝扭伤肿胀后,不要随意的按揉,平时睡觉时应将患肢抬高,促进血液循环,有利于肿胀消除,也可用支具固定,保护脚踝关节的韧带和关节软骨,避免损伤加重,并在医生指导下口服药物治疗如舒筋活血片、地奥思明片等促进局部血液循环,增加淋巴引流速度缓解肿胀。

也可局部使用活血止痛膏、骨痛贴膏等起到消肿止痛的作用。

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