中医认为人如果是衰老的话，首先是脚开始出现不适，这也就是所谓的人老先老脚的说法，而为了让我们的双脚更加的强健有力，经常泡脚是有很多好处的，尤其是使用中药泡脚，不但可以缓解疲劳，而且对于调理身体同样具有一定的效果，那么，中药泡脚药方一般都有哪些呢?
中药泡脚使用的原料不同，对于人体的调理有不同的效果，比如说使用醋泡脚的话，可以软化脚部的皮肤组织，让双脚的肌肤更加的细嫩等。具体中药泡脚药方和它的效果您可以在此了解一下。
杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
山楂当归方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。
日常养生足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。 用上药加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合脚步自我按摩手法。
气虚足浴配方：党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
上述这些都是比较常见的中药泡脚药方，您可以看一下自己身体哪里有不适，然后选择一种适合自己的中药泡脚药方来进行泡脚，相信对于调理您的身体一定会有所帮助，不过需要说明的是，中药泡脚仅仅是一种辅助的方法，如果是您想要改善体质的话，最重要的还是增强锻炼。
