脚后跟疼可以通过物理治疗的方法来做改善，外用药物或者是口服药物来做治疗，要根据不同的问题原因来选择合适的治疗措施。
1、物理治疗：脚后跟疼可能是运动量比较大所造成的，可以通过理疗的方法来做改善，比如热敷以及按摩能够加速局部的血液循环，有助于缓解疼痛的症状，也可以每天晚上睡觉前泡脚。
2、外用药物：脚后跟疼痛可能是过度劳损和跌打扭伤等因素所致，可以通过外用活血化瘀的药物来涂抹，比如红花油、消肿镇痛膏、麝香活血化瘀膏，能够帮助改善局部肿胀以及疼痛的症状。
3、口服药物：脚后跟疼痛可能是跟腱炎或者是肌腱炎等因素所造成的，在医生指导下，通过口服消炎镇痛的药物来做治疗，比如布洛芬缓释胶囊和塞来昔布胶囊，可以配合头孢克肟分散片、三七片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除此之外，也可以通过注射封闭针、中医针灸、中医推拿等方式进行治疗，对疾病恢复有帮助。
我沒那么帥问#今天上街看上了一双帆布鞋，我就买下了穿在脚上，逛了一下午街，结果新鞋子磨脚后跟，我两边脚都磨坏了应该怎么办啊？大众养生网小编解答：如果磨脚比较厉害
首先，脚后跟磨破后要用生理盐水进行冲洗，不仅可以将伤口表面的异物和脏物冲洗干净，还有消毒杀菌防止细菌感染的作用，然后用消毒棉签把伤口擦干，不碰水的时候尽量让伤口
脚后跟凉大多情况下都是由于身体气血虚弱引起的，不需要使用药物进行治疗，只要平时注意调理好身体就可以得到一定的改善。平时要注意营养的均衡摄取，多吃一些能够补血益气
出现脚后跟疼痛的情况有可能是出现了腱膜炎的情况，这是由于自己的脚步不堪自己身体的重量或者是出现了大量的运动所造成的，或者是因为外伤，以及自己的脚步出现了伤口形成
你的这种情况是由于穿鞋不当，足部受到过度摩擦导致的皮肤的表皮层下组织液增多而引起的水泡，应当依据不同的情况决定处理办法。如果水泡不是很大，一般可以仅仅给予口服的
如果只是单纯的走路时脚后跟疼痛，可能是因为鞋子不舒服，使脚后跟受到力度较大的摩擦，从而引起疼痛感的发生。但是在排除鞋子的影响后，就可能是肌肉等受到了一定的损伤，
