跟骨骨膜炎可能是长时间运动、局部受到了碰撞、寒冷空气入侵等原因起的，需要去医院进行检查，针对原因进行治疗。
1、长时间运动：在平时如果长时间做一些运动锻炼，比如散步或者跑步，很可能会导致跟骨部位受到一定的摩擦，引起跟骨骨膜炎的症状，可以适当休息和按摩进行改善。
2、局部受到了碰撞：在平时如果局部受到碰撞之后，也会引起跟骨骨膜炎的症状，伴随疼痛感，可以通过贴膏药进行改善。
3、寒凉空气入侵：没有注意相关的防寒保暖措施，月亮还靓空气入侵之后也会引起跟骨骨膜炎的症状，可以遵照医生指导使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是类风湿性关节炎导致的，需要针对原因进行治疗。
乱世丶Hi丿神问#我奶奶身体一直都不好，在家里只能卧床休息，什么活也不能干，严重影响了她的正常活动，家里人也是非常的照顾，昨天去体检说是骨膜发炎了，骨膜发炎应该
饮食要富于营养要均衡，要包含足够的热量和蛋白质，富含蛋白质的食物有动物的肉，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉;植物类食品如面粉、豆类食物及大豆制品。同时也要补充足够的
滑膜炎它并不是一种病而是很多病的共同体现。最好可以用外用药药物治疗。比如用外敷骨膜舒痛膏，再用药物治疗的同时也要注意不能进行长期的剧烈运动，不能再水泥地上做剧烈
骨膜炎是因为骨膜和周围的血管出现了充血的情况而导致发炎，这种情况最好采用外用药物治疗，可以敷一些舒筋活血，消肿止痛，活血散淤的药物，但是它的局部渗透力要强，这样
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耳软骨膜炎的症状比较严重时，可能会使耳廓软骨发生坏死，所以患者要及时进行相关的手术治疗，并清除坏死的组织和脓液，在手术后要使用生理盐水对耳道进行清洗，然后可以注
