胃病怎么养

胃病的养护方式比较多，比如饮食调理、心理调理、适当运动。

1、饮食调理：平时一定要注意个人饮食，最好不要经常吃辛辣油腻刺激性的食物，保持清淡饮食，对身体有好处。

2、保持良好的情绪：保持精神愉快和情绪稳定，最好不要经常熬夜、劳累或者情绪过于紧张。

3、坚持体育锻炼：平时可以适当进行体育运动，提高机体抗病能力，减少胃部疾病的复发，同时还需要多休息。

如果发现有明显的胃肠道不适症状出现，需要尽快就医，对症处理。