怎样预防龋齿

作者:小翼  时间:2014-05-29 09:51:38  来源: 大众养生网

如果想要预防龋齿平时需要注意口腔卫生,保持良好的饮食习惯。

如果日常生活中不注意个人口腔卫生,没有及时清洁口腔,口腔分泌物较多,细菌滋生后可能会产生龋齿。同时还需要保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,建议少吃辛辣油腻刺激性的食物或者气味较大的食物,这样都可能会诱发龋齿,平时生活中也不要吃含糖分比较多的食物。

如果发现有龋齿出现,需要及时就医检查治疗,可以选择进行龋齿修复或者根管治疗。平时还需适当休息,保证充足睡眠。

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