痤疮是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤疾病，可能与日常生活中经常吃辛辣刺激、过甜的食物有着密切联系，也可因不良的生活习惯而诱发，因此可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善。
1、一般治疗：首先要规律的生活和健康的饮食，少吃高糖的食品，例如全脂牛奶、面包、薯条等，多吃新鲜的蔬菜和水果、多吃无糖酸奶、避免经常性的熬夜、避免暴晒、做好个人皮肤的卫生和清洁，经过一段时间的改善之后，多数可以缓解痤疮。
2、药物治疗：必要时可遵照医生的嘱咐，外用维a酸类药物进行治疗，例如维a酸乳膏、阿达帕林凝胶等，主要目的是杀菌、消炎、控制感染。对于激素水平异常造成的痤疮，可遵照医生的嘱咐给予抗雄激素药物进行治疗，比如口服避孕药。
3、物理治疗：同时还可以结合红蓝光照射、光动力疗法、激光疗法的方式进行治疗，主要目的是破坏痤疮丙酸杆菌和炎症反应，对于炎性的痤疮能够起到辅助治疗效果。
平时要加强皮肤的护理，使用过于油腻的护肤品，以免影响恢复。
容易长。因为湿热体质会造成体内水气淤积，不能很好的缓解，引起内分泌失调，皮肤油腻，就会容易长痘痘。另外湿热体质的话如果气候比较潮湿，经常下雨，身上会容易长小痘痘
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