肚皮上有黑色斑点怎么回事,怎么去除

作者:xiao  时间:2018-08-19 10:37:40  来源: 大众养生网

一、肚子上出现黑斑的原因

肚子上长黑斑的主要原因就是身体内的毒素多代谢不出去导致的,代谢毒素有很多方面,一个是身体的新陈代谢慢,所有的毒素代谢不出去,一个是经常便秘或者排便不规律导致毒素2次吸收肠道内的毒素代谢不出去。

二、去斑点最有效的方法

1、西红柿汁:逐日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治斑点有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少玄色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、黄瓜粥:取大米,鲜嫩黄瓜,精盐,生姜。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥,能消除斑点、增白皮肤。

3、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤:取黑木耳,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

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